Grota solna: co warto wiedzieć o tym niezwykłym miejscu?

Nadmorski klimat znany jest ze swojego dobroczynnego wpływu na zdrowie. Chcąc skorzystać z zalet tego specyficznego mikroklimatu, nie trzeba jechać nad morze. Idealne rozwiązanie stanowi grota solna, czyli pomieszczenie, w którym umieszczono bloki solne. Pobyt w niej trwa krócej od wizyty nad słoną wodą, jednak i tak może znacząco poprawić samopoczucie. Co warto wiedzieć o tym wyjątkowym miejscu?

Grota solna: działanie

Grota solna to niewielkie pomieszczenie, którego ściany wyłożono blokami solnymi. Znajduje się w niej również sól w postaci kryształków, sopli czy lampek. Sól pochodzi zwykle z Bałtyku, Morza Czarnego bądź Morza Martwego, ale spotyka się także tą z polskich kopalni soli. We wnętrzu groty panuje optymalna temperatura oscylująca w przedziale od 22°C do 24°C, a wilgotność nie jest wyższa niż 45%. Specjalny system zapewnia odpowiednie podgrzewanie oraz wentylację, dzięki czemu sól paruje. W związku z tym procesem powietrze wypełniają cenne pierwiastki z solnych bloków, takie jak: jod, żelazo, magnez, miedź, wapń i potas.

Grota solna: wpływ na zdrowie

Grota solna ma silne właściwości prozdrowotne. Przede wszystkim wspomaga funkcjonowanie układu oddechowego. Zbawiennie wpływa na układ krążenia, co jest zasługą między innymi żelaza oraz miedzi, która wpływa na syntezę hemoglobiny. Z kolei ukojenie układu nerwowego to wynik antystresowego działania magnezu i bromu. Ponadto wizyta w grocie solnej wzmacnia odporność, co ma znaczenie nie tylko w przypadku osób zdrowych, ale także tych, które są w trakcie leczenia bądź rekonwalescencji.

Nie wszyscy wiedzą o tym, że do właściwości groty solnej zalicza się wspomaganie odchudzania. Ta niezwykła jaskinia łagodzi dolegliwości ze strony układu pokarmowego i poprawia przemianę materii, co z kolei przyczynia się do utrzymania prawidłowej wagi. W kontekście wyglądu zewnętrznego warto wspomnieć o selenie, który sprawa, iż skóra wolniej się starzeje.

Grota solna: dla kogo?

Pobyt w grocie solnej zaleca się w celu poprawienia zdrowia. Szczególnie poleca się go osobom zmagającym się z następującymi przypadłościami:

  • dolegliwości ze strony układu oddechowego, na przykład: alergie, astma, zapalenie zatok, choroby oskrzeli oraz płuc;
  • dolegliwości ze strony układu krwionośnego, np.: nadciśnienie, problemy z krążeniem krwi;
  • dolegliwości ze strony układu pokarmowego, np.: wrzody żołądka, zapalenie jelit;
  • choroby skóry, np.: trądzik, łuszczyca;
  • niedoczynność tarczycy;
  • obniżenie odporności;
  • przewlekły stres, przemęczenie.

Wizyta w jaskini solnej pomoże kobietom w ciąży, gdyż obniży im ciśnienie, usunie nadmiar wody z organizmu. Grotę powinni odwiedzić również seniorzy i dzieci – nie ma ograniczeń wiekowych.

Grota solna: przeciwwskazania

Należy mieć na uwadze, że w niektórych przypadkach pobyt w grocie solnej jest niewskazany. Częste przeszkody to:

  • nadczynność tarczycy,
  • klaustrofobia,
  • uczulenie na jod,
  • choroba wieńcowa,
  • choroby nowotworowe,
  • stany zapalne dróg moczowych.

W przypadku poważniejszych problemów zdrowotnych, przed wizytą w grocie solnej warto skonsultować się z lekarzem.

Grota solna: seans

Seans w grocie solnej trwa zazwyczaj od 50 do 60 minut. Wizycie towarzyszą kojące dźwięki muzyki i odprężające światło. Dzieci mają zapewnione zabawki, zatem nie nudzą się i nie rozpraszają swoich rodziców. Najpopularniejszy ubiór to przewiewny dres albo kostium kąpielowy. Dobrze jest zabrać ze sobą własny ręcznik, aby położyć go na leżaku. Przed odwiedzeniem jaskini solnej należy zapoznać się z jej regulaminem.

Wizyta w grocie solnej stanowi jedyne w swoim rodzaju doświadczenie. Warto odwiedzić tak nietypową jaskinię i przekonać się, jak pozytywnie wpłynie na ogólne samopoczucie.

Redakcja

DomNaNowo.pl jest magazynem internetowych z kategorii dom i wnętrza. Naszą misją jest inspirowanie i zachęcanie do ulepszania swojej przestrzeni życiowej. Publikujemy poradniki i artykuły o wszystkim co wiąże się z domami, mieszkaniami i wnętrzarstwem. Publikujemy zestawienia aranżacji różnego typu pomieszczeń oraz przestrzeni mieszkalnych. Prezentujemy rankingi zestawienia. Naszą redakcję tworzy zespół kreatywnych i dociekliwych redaktorów i autorów. Ich pracę wspomagają specjaliści ds. PR oraz marketingu. Na łamach DomNanowo.pl publikowane są nowości wnętrzarskie oraz różne materiały warte opisana i scharakteryzowania. Nasze felietony oraz artykuły poradnikowe tworzone są z myślą o czytelnikach. Z nami każde wnętrze może stać się wyjątkowe.

Powiązane artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Back to top button